17 жовтня 2024 року працівниками навчально-методичного кабінету соціально-психологічної підтримки ЧНУ ім. Петра Могили було проведено тренінгове заняття для студентів 437 групи, у тому числі й для інших студентів 4 курсу.
Тема заняття «Стресостійкість та підвищення власної резільєнтності», що у сучасних реалій – в умовах повномасштабної війни, є над актуальною, при цьому не лише для молоді, а і для людей середнього та старшого віку.
Упродовж заняття учасники ознайомилися зі складовими особистісної резільєнтності та її маркерами. Під час виконання різних психологічних вправ студенти проявили бажання підвищувати свій рівень здатності протистояти викликам сьогодення, відчувати себе більш стійкими, але живими водночас.
Наприкінці тренінгового заняття Лада Захарова навела декілька прикладів техніки корисного мислення, котрі можуть бути використані студентами у повсякденному житті для вирішення певних задач чи прийняття важливих рішень.
В цілому під час заняття студенти дуже рефлексивно оцінювали наявні ресурси, визначалися з можливостями оточення щодо отримання підтримки. Зважаючи на корисність інформації та можливість її практично використовувати, учасники заняття виступили з ініціативою про проведення подібних тренінгів у подальшому.